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慶祝母親節吃大餐的月份又到了
姐姐的爹娘覺得擺盤太華麗的無菜單料理不實吃
所以決定尋找一般平價的海鮮熱炒店來慶祝
剛好在母親節前夕收到北海岸海鮮樓的邀約
店家主打就是平價的海鮮與宜蘭在地料理，正好符合一家人的需求，就欣然赴約啦！
北海岸海鮮樓
營業電話： (03)9880408
營業地址：宜蘭縣礁溪鄉德陽路36號
營業時間：10:00~14:00，17:00~22:00
北海岸海鮮樓在店門口放了字很大的價目表
這對過路的遊客來說有相當重要的參考價值
從百元的苦瓜鹹蛋、紅燒豆腐、溫泉空心菜等熱炒蔬菜
到兩三百塊錢的國宴西魯肉、金沙中捲、沙蝦粉絲煲等
以觀光地區的標準來看算是平實的價格
北海岸海鮮樓菜單
北海岸海鮮樓也是國民旅遊卡特約商店 
除了菜單上的料理之外，店頭的冰櫃上有各種魚、蝦、蟹、干貝、中捲等
可以自己挑選喜歡的食材，店家會建議適合的烹調方式 
紅條一兩40元、馬頭魚一兩55元，鮮魚類的食材每天的價格都可能不同
所以點菜的時候別忘了先問清楚，避免超出預算
因為點了炸的金沙排骨，怕吃太多油膩的食物，所以挑了一尾紅條清蒸來吃
活跳跳的海魚、龍蝦、螃蟹在海鮮餐廳當能也是不能少的
問了一下老板活海產的價格，包公、石斑魚大概是35~40元/每兩
這兒也有販售活跳跳的活龍蝦
北海岸海鮮樓的用餐環境，就是一般熱炒店的大圓桌加上皮質椅，空間上算是蠻寬敞明亮的
除了一樓之外二樓也可以容納十多桌，不管是團體聚餐還是家庭用餐都適合
國宴西魯肉 $280
大白菜加上肉絲、香菇、魚皮、金珍菇等多種配料，就是宜蘭特色的在地料理西魯肉湯
比較特別的是在調味上加了不少的黑醋，多了些黑醋味感覺吃起來會比較清爽些
原本以為會是偏硬口感的宜蘭粉肝，意外的是軟嫩適中而且鹹度剛剛好
單吃不用配白飯也不會覺得口渴
翡翠鴨賞
除了蔥、蒜之外還加了白醋提味，是適合夏天的開胃小菜
沙蝦粉絲煲 $300
油條鮮蚵
酥脆油條沒有油耗味，一上桌就得趕緊吃，免的油條軟掉
搭配肥美的鮮蚵是很下飯的菜色
小捲
小捲只要夠新鮮，稍微清燙一下就很美味，喜歡重口味的也可以沾點五味醬
金沙排骨 $250
選用瘦肉比例較高的小排骨肉，吃起來比較不會感覺到油膩
但是口感會偏乾硬一點點，酥香夠味會讓人停不下筷子 
蟹黃海鮮絲瓜 $250
這裡所謂的蟹黃並非真的蟹黃，而是用紅蘿蔔泥下去增色
對於不能吃蝦蟹的姐姐來說，也可以大口享受這款料多豐富的海鮮料理
國宴糕渣 $120
來宜蘭旅遊不能錯過的在地傳統美食，外表炸的微酥脆焦黃內部軟嫩細柔
不過這款剛上桌可別吃得太急，要小心燙口 
清蒸紅條魚(一兩40)
每次來到海鮮餐廳點菜都是ㄧ種煎熬，雖然很想吃一尾酥香肉嫩的乾煎馬頭魚
不過考量到身體需要均行飲食，還是決定吃清蒸紅條吧！ 
紅條魚肉質細嫩富含膠質吃起來帶著些微彈性，魚身少有暗刺是適合清蒸的魚鮮料理
大廚的火候調味都控制得不錯，不會過油過鹹相當的美味
足功夫足體養生館
營業電話：(03)9886177
營業地址：宜蘭縣礁溪鄉德陽路24巷1號
營業時間：09:00~02:00
在礁溪吃完飯後哪裡去呢？
近年來在礁溪除了盛行溫泉泡湯之外，腳底按摩一條街也逐漸的形成特殊的聚落
在短短數百公尺的德陽路週圍，就有相當多的腳底按摩店
在北海岸海鮮樓吃完母親節大餐，老闆推薦我們到這家足功夫足體養生館
店面位在巷子內比較不容易發現它，就在礁溪捷絲旅的斜對面
由在地人推薦帶路的店應該就沒錯了！
在台灣這是第一次走進腳底按摩館，感覺設備還蠻不錯的
除了大型沙發椅之外還有個人的電視可以看
足功夫足體養生館價目表，腳底按摩500元、半身指壓500元、全身指壓1000元
主要的師傅有兩位-阿德與阿惠(冰冰姐)
牆上掛著店內師傅們的專業證書 
這天下大雨來按摩的人比較少，所以有空位可以給小姪女看卡通
不然好動的小姪女應該會耐不住性子吧！ 
在腳底按摩之前會先讓客人用溫泉泡腳軟化角質 
一邊泡腳的同時會先做肩頸按摩來放鬆
師傅說腳底按摩其實是相當費勁的，不像躺在床上的全身按摩，還有部分動作可以借力使力
一整天用手勁的結果會讓人相當的疲憊，所以賺的都是辛苦錢啊！
腳底按摩的最後會用熱毛巾熱敷舒緩
除了腳底按摩之外，也可以選擇全身按摩 ，有一間雙人指壓房可以同時讓兩個人按摩
剛按摩完很重要的一件是就是補充水份
店家會準備熱的養生茶給客人飲用，是薄荷加上甘草的清新滋味 
來到宜蘭礁溪踏青賞景， 午、晚想找家平價的海鮮熱炒店
位在礁溪市區的北海岸海鮮樓，空間寬敞價格合理也是不錯的選擇
吃飽飯散散步，泡完溫泉再安排足功夫的腳底按摩，也是可以很悠閒的宜蘭行程！
***************** 本文為北海岸海鮮樓、足功夫足體養生館邀稿 *****************
************************ 本文為手下姐姐代勞撰稿 ************************
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