黑松茶花瑪黛茶，去油解膩好幫手！

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平時覺得食物的熱量就夠高了，所以一般來說我用餐會搭配無糖飲料
大家不覺得從含糖飲料吸收熱量很冤枉嗎？
糖的肥肉轉換率超高…怎麼想都覺得不划算！
我寧願吃一頓鐵板燒幸福肥，也不想喝一杯含糖紅茶或奶茶長冤枉的肉啊，是吧是吧～

鐵板燒是我很愛的平價美食之一，三不五十就會找朋友一起去吃鐵板燒打打牙祭
但是平價鐵板燒有個致命的缺點～飲料選擇性太少、大多是含糖飲料！
這讓平時喝慣無糖飲料的我很傷腦筋，以前總是會勉強自己喝一點鐵板燒店提供的紅茶綠茶
但近年來我想開了，不想喝就不要喝嘛！飲料自己帶呀～

看似健康的青菜，大家注意看…其實還是加了很多油去炒的，吃起來才會香啊！
太過清淡的話哪叫鐵板燒？哩工丟阿恩丟？

油跟醬料的加持之下，鐵板蔬菜的美味度馬上上升，但是熱量也上升啊～ 

鐵板燒的師傅調味絕不手軟，以多油多醬～會讓肉又嫩又軟又香

好吃的雞排，雖然有些油膩….但總是讓我難以抗拒啊！

鐵板肉片，也是吃幾次都不膩的好味道

遺憾的是，一般平價鐵板燒雖然美味，但飲料總是差強人意

我的愛店之一就僅提供紅茶綠茶，這天綠茶還停用，選擇就更少啦～
雖然它的紅茶已經不算爆甜、還算順口，但我就不愛喝含糖飲料！
(心裏一直想著，喝甜的飲料會變肥肉…喝甜的飲料會變肥肉…就完全喝不下去了 XD)

這時候我就會帶瓶黑松茶花瑪黛茶在身邊，不僅無糖又去油解膩，喝了多安心啊！

再大份量的鐵板燒都放馬過來吧，嘿嘿～ 

我也常貪圖方便的到我家附近的平價鐵板燒用餐，但這家鐵板燒也只提供數種碳酸飲料
碳酸飲料喝下去的當下確實很痛快，但想想也不是什麼健康的飲料，糖份又高…
想想還是自己帶黑松茶花瑪黛茶好啦！

 

無糖的瑪黛茶搭配油膩膩的食物很適合，不像含糖飲料一點都不解渴
還有可怕的高熱量，喝飲料發胖真的很不划算啊，嘖嘖～

瑪黛茶的口感真的跟一般茶飲不太一樣
如果喝膩了綠茶、烏龍茶，可以試看看瑪黛茶，是種不一樣的體驗
喝起來不苦不澀，相當順口又解渴呢!

不僅自己喝，還要推薦給姐妹們啦！
大家都到了該注重養生的年紀了，含糖飲料還是少喝為妙～

吃完重口味鐵板燒，乾個兩杯瑪黛茶多舒服～

但是，大家知道什麼是瑪黛茶嗎？

瑪黛茶（Ilex Paraguariensis）在南美洲是非常受歡迎的飲料
據研究發現，阿根廷是全世界人均食用牛羊肉最多的國家
但但也是全球心腦血管疾病發病率最低的國家。
所以被南美洲人稱之為「仙草」，是上天恩賜的神祕禮物
從西元1,200開始，就成為南美拉丁人民日常生活中必喝的茶飲
瑪黛茶隨之被引進歐洲，成為今日歐洲人喜愛的飲品。
在阿根廷，瑪黛茶被視為國寶，與足球、探戈、烤肉齊名。
且已成為享譽全球的南美洲健康茶

( 資料來源：來源(一)、來源(二) )

 

黑松茶花瑪黛茶了解現代人膳食纖維的攝取不足，每罐加了9g的膳食纖維
可以促進腸道蠕動，對我們這種長期有恩恩問題的人來說，根本是福音來著～

瓶身上也有瑪黛茶的簡短說明哦～
原來瑪黛茶還有茶中沙拉之稱，這個外號太酷了！

我平時就是個只喝無糖茶、無糖咖啡的人
炎熱的天氣懶得泡熱茶來喝，隨手拿冰箱裏的瑪黛茶來喝…消暑又不用擔心發胖，真好！ 

瑪黛茶葉另一特性是含有瑪黛因（Mateina），其成份與咖啡因的化學性質相似，有提神作用
唯一不同的是，咖啡與茶常會導致失眠及心悸，而瑪黛茶則不會產生任何負作用
想戒咖啡因的朋友，可以考慮用瑪黛茶來戒 XD
不過我好需要咖啡因，我不想戒啦！但是倒是可以慢慢的把一半的飲品換成瑪黛茶，比較健康
(資料來源：上帝的飲品 巴拉圭國寶瑪黛茶)

 
添加了膳食纖維的無糖黑松茶花瑪黛茶，好適合現代人飲用
無熱量、而且含多種維他命與礦物質，還有胺基酸與鐵、鈣、纖維等，營養成份令人讚嘆
(資料來源：上帝的飲品 巴拉圭國寶瑪黛茶)
以往我看到瑪黛茶就會買來喝，但只有茶包
現在出了瓶裝茶，直接買直接喝更方便啦！

 

還沒喝過瑪黛茶嗎？趕快來試試看吧！\^o^/

************************ 本文為黑松瑪黛茶邀稿************************

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